czwartek, 29 maja 2014

Co zabieramy ze sobą?

1. Obuwie

Najważniejsza część wyposażenia wędrowca. Na porę letnią najlepsze są buty trekkingowe lub klasyczne buty skórzane. Buty takie mają twardą podeszwę i dzięki temu nie dochodzi do odparzeń i powstania odcisków stóp. Buty letnie wyposażone są w oddychające i wodoszczelne membrany. Uzupełnione o wkładki sprawiają, że noga się nie męczy i pozostaje sucha.

  • Buty sportowe (twarda podeszwa, przewiewne) co najmniej 2 pary
  • Lekkie buty (np. sandały, klapki – można wykorzystać również pod prysznic) – dla odpoczynku po południu
  • Wkładki do butów

2. Okrycia wierzchnie i bielizna

  • Spodnie długie (2 pary) oraz krótkie
  • Skarpety sportowe (naturalne) (również grubsze na chłodne dni, noce)
  • Bawełniane koszulki, podkoszulki (krótki, długi rękaw), najlepiej oddychające
  • Bielizna (z włókien naturalnych)
  • Polar lub inna bluza – lepiej dwa cienkie i w razie chłodu można założyć jeden na drugi
  • Nakrycie głowy - czapka przeciwsłoneczna lub chusta (lub tzw. Buffa)
  • Strój kąpielowy
  • Płaszcz przeciwdeszczowy (najlepiej z kapturem), np poncho
  • Jeśli ktoś ma możliwość można zabrać ochraniacze tzw. stuptuty (chronią  dolną część spodni oraz obuwie przed deszczem)
  • Pokrowiec przeciwdeszczowy na plecak (jeśli ktoś ma możliwość pożyczenia)
  • Plastikowe torby na brudne rzeczy

3. Środki higieny osobistej

  • Mydło, szampon,
  • Nożyczki do paznokci
  • Krem do stóp, 
  • Krem z filtrem
  • Mała suszarka do włosów (umówić się kto zabiera)
  • Ręczniki szybko wysychające
  • Perfumy, kremy tylko sprawdzone by uniknąć uczulenia
  • Okulary przeciwsłoneczne
  • Proszek, mydło do prania (gdy zabieramy mniej bielizny)
  • Balsam po kąpieli dla osób o delikatnej skórze

4. Spanie to relaks

  • Lekki śpiwór
  • Jasiek
  • Piżama
  • Ciepłe skarpety
  • Zatyczki do uszu

5. Mini apteczka

  • plastry na odciski, krem
  • plastry z opatrunkiem
  • można zabrać żel odkażający
  • plastry na odciski z środkiem zmiękczającym (np. Compeed)
  • własne leki o ile lekarz zalecił stosowanie

6. Inne

  • Mała latarka
  • Kilka plastikowych woreczków (np. na urządzenia elektroniczne, mokre obuwie, dokumenty)
  • Saszetka do samolotu – firmy Rossman
  • Rozgałęźnik prądu (do ładowania kilku urządzeń) – umówić się kto zabiera
  • Agrafki, klamry
  • Dokumenty
  • Mogą się przydać: musujące witaminy, igła, nici
  • Kubek do picia (może się przydać)
  • Rozmówi polsko-hiszpańskie, polsko-angielskie

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More

 
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | GreenGeeks Review