1. Obuwie
Najważniejsza część wyposażenia wędrowca. Na porę letnią najlepsze są buty trekkingowe lub klasyczne buty skórzane. Buty takie mają twardą podeszwę i dzięki temu nie dochodzi do odparzeń i powstania odcisków stóp. Buty letnie wyposażone są w oddychające i wodoszczelne membrany. Uzupełnione o wkładki sprawiają, że noga się nie męczy i pozostaje sucha.
- Buty sportowe (twarda podeszwa, przewiewne) co najmniej 2 pary
- Lekkie buty (np. sandały, klapki – można wykorzystać również pod prysznic) – dla odpoczynku po południu
- Wkładki do butów
2. Okrycia wierzchnie i bielizna
- Spodnie długie (2 pary) oraz krótkie
- Skarpety sportowe (naturalne) (również grubsze na chłodne dni, noce)
- Bawełniane koszulki, podkoszulki (krótki, długi rękaw), najlepiej oddychające
- Bielizna (z włókien naturalnych)
- Polar lub inna bluza – lepiej dwa cienkie i w razie chłodu można założyć jeden na drugi
- Nakrycie głowy - czapka przeciwsłoneczna lub chusta (lub tzw. Buffa)
- Strój kąpielowy
- Płaszcz przeciwdeszczowy (najlepiej z kapturem), np poncho
- Jeśli ktoś ma możliwość można zabrać ochraniacze tzw. stuptuty (chronią dolną część spodni oraz obuwie przed deszczem)
- Pokrowiec przeciwdeszczowy na plecak (jeśli ktoś ma możliwość pożyczenia)
Plastikowe torby na brudne rzeczy
3. Środki higieny osobistej
- Mydło, szampon,
- Nożyczki do paznokci
- Krem do stóp,
- Krem z filtrem
- Mała suszarka do włosów (umówić się kto zabiera)
- Ręczniki szybko wysychające
- Perfumy, kremy tylko sprawdzone by uniknąć uczulenia
- Okulary przeciwsłoneczne
- Proszek, mydło do prania (gdy zabieramy mniej bielizny)
- Balsam po kąpieli dla osób o delikatnej skórze
4. Spanie to relaks
- Lekki śpiwór
- Jasiek
- Piżama
- Ciepłe skarpety
- Zatyczki do uszu
5. Mini apteczka
- plastry na odciski, krem
- plastry z opatrunkiem
- można zabrać żel odkażający
- plastry na odciski z środkiem zmiękczającym (np. Compeed)
- własne leki o ile lekarz zalecił stosowanie
6. Inne
- Mała latarka
- Kilka plastikowych woreczków (np. na urządzenia elektroniczne, mokre obuwie, dokumenty)
- Saszetka do samolotu – firmy Rossman
- Rozgałęźnik prądu (do ładowania kilku urządzeń) – umówić się kto zabiera
- Agrafki, klamry
- Dokumenty
- Mogą się przydać: musujące witaminy, igła, nici
- Kubek do picia (może się przydać)
- Rozmówi polsko-hiszpańskie, polsko-angielskie
02:30
Unknown
